Articoli con ‘lezioni tennis’
L’uso dei polsi nel rovescio a due mani
23 December 2009 | Autore: Max
Come utilizzare correttamente i polsi nel rovescio bimane
Riprendendo il discorso sui particolari della tecnica avanzata che i miei “collaboratori” si prodigano di mostrarvi 
, analizziamo oggi uno dei particolari che fanno realmente la differenza nel rovescio a due mani:come utilizzare i polsi nel rovescio bimane per ottenere un buon controllo della rotazione topspin e quindi portare il vostro rovescio ad un altro livello.
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Tecnica dello Smash
18 December 2009 | Autore: Max
Lo smash nel tennis
Concludiamo la prima panoramica di lezioni sulla tecnica di base del tennis analizzando il colpo aggressivo per eccellenza:lo smash
Lo smash è uno di quei colpi che a livello primario da più grattacapi ai giocatori in quanto è tecnicamente sempre molto complesso muoversi all’indietro e coordinarsi per andare a colpire con forza una pallina che arriva “a campanile” sopra di noi,ed è per questo che,nelle categorie più basse,alzare molti pallonetti soprattutto nel doppio porta sempre i suoi frutti :-).
Tecnica del servizio nel tennis
9 December 2009 | Autore: Max
Tecnica di base : il servizio
Il servizio è il colpo base del tennis moderno,con esso quasi la totalità dei giocatori trae moltissimi punti con il minimo sforzo.
A livello di tecnica di base ,purtroppo,il servizio è un colpo molto poco allenato perchè…. è noioso!
E’ vero,mettersi lì con un cesto di palle e servire per 20 minuti senza avversario o senza scaricarsi fisicamente come in un palleggio non è molto divertente,ma è indispensabile e vi spiego perchè
