Articoli con ‘progressione didattica’
Progressione del rovescio a due mani (parte 2)
18 July 2010 | Autore: Max
La progressione di base del rovescio a una mano (2)
Nella prima parte dell’articolo sulla progressione di base del rovescio a due mani abbiamo visto i primi 3 passi per una corretta impostazione di questo colpo.
In questa seconda parte,come in tutte le altre progressioni,completiamo tutta la sequenza per poter arrivare a giocare un colpo fluido e controllato.
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Progressione del rovescio a due mani (parte 1)
27 June 2010 | Autore: Max
Il rovescio a due mani
In questo articolo iniziamo la trattazione delle basi tecniche corrette per poter cominciare a giocare un rovescio a due mani a tennis.
Come già affermato,dimenticarsi di avere un rovescio è uno degli errori tipici dei principianti,poichè questo colpo risulta all’inizio meno intuitivo del diritto.
Questo è però un grosso errore,in quanto è proprio in queste fasi iniziali che ti devi sforzare di giocare anche il rovescio,perchè questo ti porterà notevoli benefici a lungo termine,e non ti costringerà,come spesso accade alla maggior parte dei novizi,a “rincorrere” tutte le palline cercando di aggirarle con il diritto.
Non dimenticarti del tuo rovescio
Anche in questo caso svilupperemo una progressione che ,passo dopo passo,vi conduca al movimento tecnico di base corretto.
Anche qui raccomando principalmente due cose:
1- Eseguire ogni singolo passo finchè non ci si senta padroni dello step
2- Eseguire i movimenti lentamente,soprattutto nelle fasi iniziali dell’apprendimento e tirare piano.
Progressione del rovescio (parte 2)
1 June 2010 | Autore: Max
La progressione di base del rovescio a una mano (2)
Nella prima parte dell’articolo sulla progressione di base del rovescio a una mano abbiamo visto i primi 3 passi per una corretta impostazione di questo colpo.
In questa seconda parte completiamo tutta la progressione per poter arrivare a giocare un colpo fluido e controllato.
